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リース ア ソース

アイムストレート。 もふもふ雑記ブログ

会社に辞められたら困るなんて言われても聞かなくていい

会社をやめたいと告げた時、 今辞められたら困る。 会社が、仕事が回らない。 と言われたことはありませんか? それともこれからやめようとしている人は言われるかもしれません。 ですがそんな事、一切気にしなくていいです。

思考のご利用も計画的にと思ってれば無駄なことは考えない

この思考必要かな?といつも気にしていれば 余計な事を考えても途中でストップできます。

【スルースキル】他人の視線や考えなんて怖くない

街を歩いてるとすれ違った女子高生達が突然ケラケラと笑い出す。 もしかして俺の事笑ってる・・・? そんな経験ありませんか。 けど、そんなこと気にしても無駄無駄無駄。

【スルースキル実践】まずはかかわり合いのない人にイラッとすることからやめてみる

※この記事は過去に投稿したものを編集したものです。 スルースキルを実践は小さいところからはじめるのがオススメ いきなり喧嘩売られて平常心で華麗にスルーだとか 身近な嫌な人の悪意ある行動を空気のように扱うとか突然はできません。 関わる事のない他…

達成感を感じない人は今その瞬間を楽しめばいい

私はあまり達成感を感じないタイプの人間です。

悪口を言う人の姿を子供に置き換えてスルーする

※この記事は2015/10/27に投稿したものを編集したものです。 悪口を言う人の姿を子供に置き換えるとしっくりきます。

【スルースキル】スルースキルに対しての私の考え方

スルースキルの必要性 スルースキルは人間といきる上では必須スキルです。 現代のストレス過多社会で心身共に壊れていってしまう方が一体 どれだけいらっしゃることでしょう。 そうならないためにもスルースキルは必要不可欠。

恥をかいたって考え捨てればストレス減るよ、行動の幅も広がるよ

私は恥をかいたって思考を捨てました。 だってそれストレスの元にしかならないからです。 そもそも恥ってなんですか、本当にそれ恥ですか?

脳内にもうひとりの自分っていますか?

多重人格とかの話をしてるんじゃないですよ、あしからず。 私は自分の頭の中に理想の自分を作り上げています。 ・完全ポジティブ ・善業しかしない ・決断が早い ・頭が良い ・社交的 ・笑顔が素敵 ・天使の姿 ブロンド美女 等、とにかく自分の理想とするイ…

生きるのを諦めるって考え方

自殺や自暴自棄を推薦してるわけではありません、あしからず。 人って怒ったり欲に駆られたり色々な感情に左右されてしまいますが、 それって抽象的な生にしがみついているから。

焦らない焦らない一休み一休み できなかったら口角あげてみて

水木金と仕事でてんやわんやだったリースです。 このリースとした事が久々にかなり焦ったりイライラしたり してしまいました・・・不覚! それで当然といえば当然なのですが 焦ったりイライラしたところで結果は変わらないですよね。 むしろ失敗する確率や効…

悪意ある態度をとる人はただのクソ。ただのノイズだと思えばなんともない

社会に出ていればどうしても受けてしまう悪意ある態度。 ですが、悪意ある態度ってなんだろう。 自分が正しいと思っているがゆえの行動 自己顕示欲の強さから出る行動 劣等感が強いがゆえに強がるしかない可哀想な行動 低い自尊心を補うための自己中心的な行…

ネガティブな事を考えちゃった時は なんちゃって で相殺!

ポジティブを心がけている人でも油断してたり 突然嫌な出来事が怒ったりしたら、 ネガティブになってしまうことありますよね! そんな時 ああしまった! と気づいたらこの言葉を唱えればいいよ。 なんちゃって!

メンタルが弱ってる時の対処法は関係の無いことを考えるのが一番効率がいい

どうしてもメンタルの状態がいつも通りにいかないというときありますよね。 疲れていたり体調が悪かったり寝不足だったりという場合、 いつもは気にならないような事がきになったり すぐイラッとしたりネガティブになってしまったり。 経験上、一番の対処法…

その辺の人の価値観は自分を貫こうと思ったらほとんどがクソ。だから自分の信じる価値観を貫いて生きればいいよ

会社や自分の周りを見渡してみて、 自分の価値観をしっかりもって生きている人がどれだけいますか? 世間に流されて、大衆の平均的な考えが真理だと信じて 疑わない人がほとんどではないですか? 劣等感に苛まされず自己顕示欲を誇示せず自分の価値観を 貫い…

私が嫌なことがあったとき心の中で呟いている言葉

嫌なことがあったときできるだけ早くポジティブな方向に 心をリカバリーできるよう心がけています。 その際これ効くじゃんと思った心の中で呟いてる言葉を紹介します。

新社会人の皆さんへ そろそろなんだコイツと思う悪い人がひとりくらい見つかったんじゃないでしょうか?そんなのは気にしたら負け、可哀想な人と思ってみましょう

人を悪く言ったり攻撃する人は可哀想な人です。 自尊心が低いから攻撃するのです。 自分の低い自尊心を保つための方法が 人を蔑むしか思いつかないのです。