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リース ア ソース

アイムストレート。 もふもふ雑記ブログ

ネガティブ思考からの脱却 私がポジティブ思考を目指すきっかけとなった本

考え方 考え方-ポジティブ

 オプティミストはなぜ成功するか

マーティン・セリグマン著

オプティミスト=楽観主義者

ペシミスト=悲観主義者 です。 

 

私はずっとネガティブな人間でした。

今でも根底はネガティブかもしれませんが、

かなりポジティブ思考をする人間に変われたと思っています。

 

自分のネガティブさに嫌気がさして色々と

啓発書を読んでいるときにこの本を見つけました。

楽観主義と悲観主義が自身に与える影響について

書かれた本です。

そして後半には悲観主義から楽観主義へ

変わる方法も方法も記されています。

 

この本が私がネガティブから脱却する決定的な

理由となりました。

ネガティブが人に与える影響が私の望まないもの

そのものだったからです。

 

今では常にポジティブを心がけています。

当然ネガティブになることもありますが、

自分を客観視して対処できるよう日々精進しています。

 

感情は人に伝染します。

人に影響を与えるなら常にポジティブな方でありたいです。

 

 

 

↓前日の記事 

対人関係で悲観的にならないためのアプローチ

danganreese.hatenablog.com

 

 

 

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