2018-06-02から1日間の記事一覧

私の現在の食生活【実家に帰って太ってしまったから痩せねば編】

普段 朝 プロテイン牛乳。バナナ1本。 昼 なし 夜 親が作った食事。 アルコールなし。 寝る一時間前 プロテイン牛乳